Эта книга о том, как жить с эмоциональной чувствительностью и интенсивными чувствами. Ими Ло опровергает мифы и стереотипы о высокочувствительных людях, объясняет, как отпустить старый эмоциональный багаж, и предлагает упражнения, которые помогут сохранять гармонию со своим «я» в любых жизненных ситуациях.

Ее книга для всех тех, кто часто не может разобраться в разнообразии своих чувств и эмоций, стыдится их и хочет избавиться от них, не осознавая, что именно они делают их уникальными. На русском языке публикуется впервые.

Название: С меня хватит! Как жить с эмоциональной чувствительностью
Автор: Ими Ло
Язык: Русский
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Жанр: Психология
Год выхода: 2020
Формат: pdf
Страниц: 280
Размер: 10,3 МБ

Скачать Ими Ло - С меня хватит! Как жить с эмоциональной чувствительностью