В этой книге вы найдете самые интересные и полезные дыхательные практики, при помощи которых вы сможете значительно улучшить свое здоровье, как физическое, так и духовное. Какое дыхание самое полезное? Выбирайте: дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой; волевая ликвидация глубокого дыхания – метод К. П. Бутейко; эндогенное дыхание – метод В. Ф. Фролова; рыдающее дыхание Ю. Г. Вилунаса; концепция восстановления естественного типа дыхания К. В. Динейка; методика условно-рефлекторного дыхания В. К. Дурыманова; дыхательные упражнения по Г. С. Шаталовой; система дыхания цигун.

Название: Дыхательные практики. Избранные методики
Автор: Инна Ларионова
Язык: Русский
Издательство: Вектор
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2011
Формат: pdf
Страниц: 112
Размер: 26 Mb

Скачать Инна Ларионова - Дыхательные практики. Избранные методики