Есть пища, которая делает нас серыми, вялыми, апатичными. Живая пища даёт энергию, стимулирует творчество. Вегетарианство – это не значит, что мы убрали из тарелки котлету и оставили только гарнир. Существуют правила энергии. В данной книге
• Вы узнаете 6 главных принципов живой пищи • Познакомитесь с техниками придания пищи энергии
Получите ответы на вопросы:
• Как использовать 6 вкусов как лекарство? • Как сочетаются продукты и специи в гармоничном обеде?
Книга рассчитана на людей с большими физическими нагрузками: йоги, спортсмены, танцоры и т.д. Эта книга для тех, кто хочет сделать своё питание более чистым, лёгким, гармоничным, живым.

Название: Секреты живой пищи. Вегетарианская кухня для людей с большими нагрузками
Автор: Татьяна Новикова
Язык: Русский
Издательство: Selfpub
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2020
Формат: pdf
Страниц: 112
Размер: 12 Мб

Скачать Татьяна Новикова - Секреты живой пищи. Вегетарианская кухня для людей с большими нагрузками